PL

Europe: EN

Belgium: FR | NL

France: FR

Germany: DE

Greek: GR

Italy: IT

Netherlands: NL

Polish: PL

Spain: ES

Sweden: SE

BANAN: TWÓJ GŁÓWNY SPRZYMIERZENIEC W TRENINGU

Sportowcy jedzą nas, ponieważ jesteśmy źródłem dobrych węglowodanów, które dostarczają energię do mięśni:

  • Jesteśmy również dobrym źródłem dietetycznego błonnika.
  • Zawieramy dużo potasu, który pomaga utrzymać w zdrowiu Twoje serce, system nerwowy i nerki.
  • Dostarczamy Ci witaminy C.
  • Jesteśmy dobrym źródłem witaminy B6. Witamina ta odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, za zdrową skórę i za wytwarzanie energii w organizmie.
  • Wbrew rozpowszechnionym poglądom, banany praktycznie nie zawierają tłuszczu i tycie z samych bananów jest praktycznie niemożliwe.
  • Jesteśmy również doskonałym posiłkiem regeneracyjnym, ponieważ uzupełniamy zapasy potasu utraconego wraz z potem.

Dlatego nie zapominaj włożyć banana do swojej torby treningowej i do plecaka swojego dziecka

 

x